Aplikacje mindfulness

Aplikacje mindfulness

Praktyka mindfulness doczekała się wielu wspomagaczy komputerowych czy telefonowych. Korzystałem z mnóstwa aplikacji, jednak poniższe, moim zdaniem, należą do najlepszych. 

Logo Bell Name 750x750

Insight timer

Prosta aplikacja na telefon, zarówno na Androida, jak i Iphone'a. Bezpłatna wersja wystarczy do pomocy w praktyce. Wielką zaletą jest biblioteka nagranych kierowanych medytacji, głównie w języku angielskim.

Mindfuness App Logo

The Mindfulness App

Świetna produkcja Microsoft. Można zaplanować przypomnienia oparte o miejsce, w którym się znajdujemy lub czas. Wiele wskazówek, wyjaśnień. Świetna robota Microsoft!

Mindfulness Bell

Coś dla tych, którzy wolą pomysł na komputer stacjonarny. Prosty, nie za wiele opcji, ale spełnia swoje zadanie. Robi to, co ma robić. Świetnie pomaga w pracy.

Close Menu
X